MMA (Mixed Martial Arts)

MMA (Mixed Martial Arts) bij Nakama

MMA is niets anders dan een mengeling van verschillende vechtsporten. Door verschillende technieken te combineren is MMA ontstaan, een vechtsport die zeer effectief en compleet is. De onderliggende gedachte is dat de MMA-beoefenaar niet alleen op de mat of in de ring sterker wordt, maar ook beter opgewassen zal zijn tegen problemen in het dagelijks leven.

Zelfbeheersing, respect, correct gedrag en loyaliteit zijn voor ons belangrijk. Onze MMA-training bestaat uit een warming-up, techniektraining, sparren met andere deelnemers en een cooling down.

Proefles mma ? Klik hier!

Leuk dat je komt kennis maken met de sport en het karakter van Nakama Gym!

Klik op de Whatsapp knop of stuur een bericht naar (06) 30 25 44 75 om je aan te melden voor een gratis proefles mma.Je bent van harte welkom en we zien uit naar je komst.

Zelfbeheersing, respect, correct gedrag en loyaliteit zijn voor ons belangrijk
MMA (Mixed Martial Arts) Nakama Gym Harderwijk, Ermelo, Nunspeet, Zeewolde, Biddinghuizen

Fasen binnen MMA

  • MMA is in te delen in 3 fasen: de vrije bewegingsfase, de clinch-fase en de grondfase
  • De vrije bewegingsfase bestaat uit staande vechttechnieken, o.a. boks- en karatetechnieken
  • De clinch-fase bestaat uit clinch- en werptechnieken, o.a. het Thai boksen of worstelen
  • De grondfase bestaat uit grond vechttechnieken, o.a. het Braziliaans jiu jitsu of judo

Voor wie is MMA?

Onze trainingen zijn zeer geschikt voor personen die geen ervaring hebben met MMA, maar ook voor gevorderden. Het doel van onze werkwijze is iedereen die geïnteresseerd is in MMA zo breed en compleet mogelijk te onderwijzen. Onze groep bestaat uit absolute beginners, recreanten en gevorderden. Deelnemers dienen 15 jaar of ouder te zijn. Deelname minderjarigen uitsluitend met schriftelijke toestemming van ouders/verzorgers.

Onze trainingen zijn zeer geschikt voor personen die geen ervaring hebben met MMA, maar ook voor gevorderden

Meld je aan voor een proefles

Leuk dat je komt kennis maken met de sport en het karakter van Nakama Gym!

Klik op de Whatsapp knop of stuur een bericht naar (06) 30 25 44 75 om je aan te melden voor een gratis proefles mma.Je bent van harte welkom en we zien uit naar je komst.

Wat andere zeggen

  • Ik vind het leuk om bij Nakama te trainen omdat we echt als een team samen werken! OSU

    - Anoniem

  • Nakama is voor mij de plek om alle stress van het dagelijkse leven van me af te gooien!

    - Martijn

  • Dit noem ik nou pas echt sport! Conditie, techniek, zelfbeheersing en zelfverdediging. Bij Nakama ga ik echt tot het uiterste! De trainingen worden gedoseerd gegeven, daarom ook zeer geschikt voor vrouwen!

    - Jessica

  • Nakama zorgt ervoor dat ik na de training met een goed gevoel naar huis ga.

    - Wesley

  • Ik vind de lessen altijd zeer leerzaam en ik kan er altijd lekker mijn energie kwijt raken!

    - Fabian

  • Super tof om je op deze manier uit te leven.

    - Merel

  • Altijd goed om lekker te trainen bij Nakama, goede training, leuke groep met respect voor elkaar en een fanatieke sensei. OSU

    - Bart Smalbrugge

  • Vechtsport heeft mij altijd gefascineerd en ik wist nooit precies wat ik wilde totdat ik een les van John bijwoonde. Ik was meteen onder de indruk van zijn meesterschap en ik vertrouw op zijn visie. Dankzij de inzet van 'het Nakama team' ben ik trots op mijn prestaties en geniet ik van mijn groei.

    - Marc Mik

  • Goede opbouw, goed gedoceerd. Duidelijke instructies.

    - Roy en Mike de Groot

  • Nakama is die echte shit om te gaan trainen, echt vet!!!

    - Florian

Meer sportaanbod

Nakama Gym en derde partijen gebruiken cookies om jouw internetgedrag op onze site te volgen. Als je verdergaat, ga je hiermee akkoord. Lees meer >