Lesrooster

Hieronder treft je ons actuele rooster aan. Deze is altijd up-to-date. Heb je een vraag over de lessen? Neem dan gerust contact op. Alle lessen en trainingen vinden plaats in Harderwijk, Drielandendreef 32/34.

Tijdens school vakanties geen training voor jeugd en tieners. Tieners kunnen met de volwassen lessen mee draaien.

Fitness

7 dagen per week
06.00 - 23.00

Open training dojo

7 dagen per week buiten de groepslessen om
06.00 - 23.00
Op maandag van 09:00-13:00 is er geen open dojo
 

Maandag

Kickboksen met zorg
16.00 - 17.00
Jeugdwedstrijdtraining
17.00 - 18.00
BJJ, Briazillian Jiu Jitsu
18.00 - 19.00
Zaktraining (Heavy bag)
19.00 - 20.00
Kickboksen
20.00 - 21.00

Dinsdag

Kickboksen Tieners (11 t/m 13 jaar)
17.00 - 18.00
Kickboksen Tieners (14 t/m 16 jaar)
18.00 - 19.00
Zaktraining (Heavy bag)
19.00 - 20.00
Kickboksen
20.00 - 21.00
Boksen
20.00 - 21.00

Woensdag

Zaktraining (Heavy bag)
09.00 - 10.00
Kickboksen
10.00 - 11.00
Kickboksen Jeugd (5 t/m 7 jaar)
16.00 - 16.45
Kickboksen Jeugd (8 t/m 10 jaar)
17.00 - 18.00
BJJ/Judo (Jeugd)
18.00 - 19.00
MMA (Mixed Martial Arts)
19.00 - 20.00
Kickboksen
20.00 - 21.00
Boksen
20.00 - 21.00

Donderdag

Kickboksen Tieners (11 t/m 13 jaar)
17.00 - 18.00
Kickboksen Tieners (14 t/m 16 jaar)
18.00 - 19.00
Zaktraining (Heavy bag)
19.00 - 20.00
Kickboksen (Sparren)
20.00 - 21.00
Boksen (Sparren)
20.00 - 21.00

Vrijdag

Zaktraining (Heavy bag)
09.00 - 10.00
Kickboksen
10.00 - 11.00
Kickboksen Jeugd (5 t/m 7 jaar)
16.00 - 16.45
Kickboksen Jeugd (8 t/m 10 jaar)
17.00 - 18.00
Grappling Jeugd (no gi)
18.00 - 19.00
Kickboksen
18.00 - 19.00
Boksen
18.00 - 19.00
MMA (Mixed Martial Arts)
19.00 - 20.00
Brazilian jiujitsu (fundamentals)
20.00 - 21.00

Zaterdag

Judo met zorg (4 t/m 12)
9.00 - 9.45
Open mat (BJJ / Grappling)
9.45 - 10.45

Zondag

Kickboksen (Ladies only)
9.00 - 10.00
Yoga
10.00 - 11.00

Nakama Gym en derde partijen gebruiken cookies om jouw internetgedrag op onze site te volgen. Als je verdergaat, ga je hiermee akkoord. Lees meer >